會瘦的生活方式:好睡、多動、多笑、泡熱水澡
研究發現,睡眠不足不僅會讓你神智恍惚、脾氣暴躁、容易打瞌睡等,
也會大大刺激食慾,使你胃口大開,進而破壞你的減重計劃,想瘦也難!
http://www.url.com.tw/blog/?p=9952
Search
會瘦的生活方式:好睡、多動、多笑、泡熱水澡
研究發現,睡眠不足不僅會讓你神智恍惚、脾氣暴躁、容易打瞌睡等,
也會大大刺激食慾,使你胃口大開,進而破壞你的減重計劃,想瘦也難!
http://www.url.com.tw/blog/?p=9952